Príchod jari býva túžobne očakávaný tými, ktorí preferujú teplé počasie pred zimou. Zároveň je však jar považovaná za najhoršie obdobie pre alergikov. Dôvod? Pravdepodobne ten, že zhruba polovica alergikov u nás trpí peľovou alergiou, ktorá sa nám spája najmä s jarou. Ako si však ukážeme, alergény na nás číhajú po celý rok.

Jar

Začneme teda od jari. Tá je totiž hlavnou peľovou sezónou briez, ktoré sú silným alergénom. Prejavy alergie však môžu zhoršovať všetky kvety, ktoré kvitnú na jar. Práve teraz vchádzame do najrizikovejšieho obdobia, ktorým sú apríl a máj.

Ako sa chrániť okrem toho, že si vystojíte poradie u svojho alergiológa? V prvom rade tak, že ráno a podvečer nebudete otvárať okná, aby sa vám peľ nedostal do domácnosti. Ak alergia „chytá“ aj vaše oči, používajte slnečné okuliare. A sledujte peľové správy, vďaka ktorým budete vedieť, ktoré dni sú najrizikovejšie.

Leto

Ako sme už spomenuli v úvode, nielen jar je obdobím, keď ľudia riešia objednanie k lekárovi kvôli alergiám. Leto je zas obdobím trávových peľov, s ktorým vám môžu pomôcť už spomínané peľové správy a tiež ďalšie tipy.

Tak napr. po príchode domov sa vždy prezlečte a pred spaním osprchujte. Peľ si totiž domov nosíme aj na oblečení a na tele. Ľudia s alergiou na trávové pele by sa v lete mali vyhýbať koseniu trávy. A pozor aj na používanie silných chemických čistiacich prostriedkov. Prečo? Pretože ďalej zhoršujú podráždenie dychovej sústavy, čo v kombinácii s alergiou človeku rozhodne neprospieva.

Jeseň

Na jeseň je tu iný problém: plesne v ovzduší. V domácnosti sa môžu plesne vyskytovať napr. na zrelom ovocí, či v zemine izbových rastlín. Ochráni vás stála teplota a cirkulácia vzduchu v interiéri a tiež držanie vlhkosti v byte „na uzde“. Napr. aj tak, že budete zatvárať dvere nielen počas sprchovania, ale aj v kuchyni počas varenia.

Zima

Pokoj od alergií nemáme ani v zime. Alergické príznaky totiž môže spúšťať aj studený vzduch a časté sú aj spomínané plesne a tiež prachové roztoče. A už koncom zimy sa môžu pridať aj niektoré pele. Počas zimy je tak o to dôležitejšie dôkladné utieranie prachu a tiež pranie posteľnej bielizne a uterákov aspoň raz za týždeň.

Zdroj obrázka: Autor: user18526052 / freepik.com